【波爾多】梅多克馬拉松 世界上最長馬拉松 Marathon du Médoc

世界上最歡樂的馬拉松邊跑邊喝！沒錯，就是法國梅多克馬拉松！很多人都好奇，這是去跑馬拉松還是去喝酒啊？ 答案兩者都是！

全程42.195公里的路程，夢幻路線穿越近60酒莊，以Pauillac,Saint Julien,Saint Estéphe產區為主，絕大部分酒莊皆為1855年列級酒莊，如五大酒莊的拉菲酒莊 Château Lafite,木桐酒莊 Château Mouton, 拉圖酒莊Château Latour 都在路線之內，一路上的美麗賽道除了穿越葡萄園酒莊外，就是可以快飲葡萄酒，另外沿路有貼心補給站如水、糖、水果外，另有驚喜美食在約莫30公里後如起司，三明治、蛋糕、牛排、生蠔、冰淇淋等等。全程限定 6.5小時完成，最終有獎牌及一瓶紅酒。另外在分類的前三名都可以得到和自己一樣體重的紅酒！

這是一場歡樂的盛事，每年都有裝扮主題，今年第30屆 主題是世界嘉年華會 於 2014年9月13日星期六舉行，每年2月開始開放報名，不過今年人數太多，版主很遺憾沒有排上後補，只能明年再來了，今年就當啦啦隊了。

以下為去年及前年照片分享。

堪稱最有趣主題之一的馬拉松，九成以上的參賽者都會盛裝出席或是團體裝扮，但真的很佩服過於裝飾的參與者，記得2012年當天溫度高達42度，當年還延長30分鐘呢！

充電時間，喝水或喝酒？？？

沿路上有樂團演奏及充滿熱情的拉拉隊！

這一路美麗風光，一天就可以參觀，你怎能錯過！ 這麼有趣的盛事，一定要來參與的！是一生難忘經驗！！！

明年就和版主一起跑跑吧。

官網：http://www.marathondumedoc.com/index.php?option=com_content&view=article&id=1
2015年9月12日星期六。報名費 83歐。

【波爾多】Château de Bridoire

 Château Bridoire 不是酒莊沒有葡萄園，是座十二世紀至今歷史悠久的城堡，平常時間都對外開放，是非常適合大人和小孩來遊玩。

夏日有特別的夜間城堡活動，可以在城堡訂購餐點，享受夏日野餐趣。

 用餐時間，可以看到城堡內有穿中古世紀服裝的工作人員表演，和參觀民眾玩成一片。

城堡內有數十種中古世紀的遊戲，不管是大人或小孩都玩得開心，非常有寓教於樂意義。

應有盡有的銅器廚具

經過近年的改建重修後，城堡內部也有開放，我們可以自由參觀，也藉此進一歩了解貴族的生活。不得不說，每每看到具有歷史的廚房，華麗的飯廳......都會驚嘆聲連連啊！

城堡夜間不打烊，直到凌晨。

【波爾多美食】La Table du Lavoir

有時候聽到朋友說來到法國吃不習慣，覺得食物不好吃，還有人會自帶泡麵，聽到時真的會很吃驚！台灣是以美食出名，尤其是有各式各樣的小吃，這樣的食物在法國的確很難吃的到，但如果以千里迢迢的到了歐洲，應是要享受一下當地美食，才不虛此行啊。

法國有不少冷食，如前菜、冷湯及沙拉，但不是只有“冷食”可以選擇的。法國人愛吃肉，各式各樣的肉都吃，大牛小牛，大羊小羊，兔肉，馬肉，鹿肉等，法國菜出名在於他的精緻，看起來份量雖小，熱量及份量絕對足夠。

一般餐廳中午都有商業午餐，所以非假日中午到外用餐非常划算，前菜+主食+甜點約莫15歐左右(波爾多價格)，好吃且吃得飽。 

在台灣我們通常一大桌，大夥在飯前聊天，一上菜之後，大家會比較專心在吃東西這件事上。吃完了，也許就離開或去進行別的活動。

在法國通常用餐下來，把酒言歡，時間一轉眼就過了兩小時。這裡用餐文化和台灣比較不同，點菜花時間，上菜時間慢，用餐時間長，不趕時間，餐桌上喜歡邊吃邊聊，而且一定要喝酒。

一般在法國用餐，一開始服務人員會詢問要什麼開胃酒或飲料，先點了飲料後，我們再好好看菜單。當然也可以只吃主食其他不點也可以。 但通常我們會有前菜、主食、甜點、起司加沙拉、咖啡或茶。另外一份是酒單，開一瓶酒是很正常的。 有人說開餐廳賺錢的主要來源都是酒而不是餐點。

以上就是大概點餐的一個流程。

以後會陸續分享一些料理，希望能對於法國菜不會那麼陌生。

 La Table du Lavoir 位於 Chateau Smith Haut Lafitte旁，是 Les Sources de Caudalie裡的一家餐廳，也就是說這裡給合了酒莊、飯店、SPA及餐廳，如果有預算，真的很建議可以在這裡待上二-三天，在葡萄園間騎腳車、散散步，真的很棒。

 餐廳外景

晚上7點用餐，還有太陽光洋灑進來，增加了不少氣氛。我們因為是團體用餐共有10人，餐廳準備了特別套餐，開胃酒外另外一杯香檳。之後每道料理由侍酒師精選酒款做為搭配。

 前菜為用醋醃製的鯖魚，及搭配蔬菜，在上層塗上橄欖泥

 主食鴨胸肉搭配烘烤過的洋葱及四季豆 

草莓千層再加上香草奶油 

餐廳訊息

Les Sources de Caudalie 

Chemin de Smith Haut Lafitte

33650 Bordeaux Martillac France 

+33 5 57 83 83 83